Сон и стрес

Прочее: Сон и стрес Сайт о важности крепкого, продолжительного и спокойного сна для здоровья человека и его полноценной жизни в период бодрствования. О том, как обрести здоровый сон и избежать возникновения бессонницы и как бороться с ней, как создать наиболее приемлемые условия для спокойного сна и быстрого засыпания. Сайт о вреде стресса, о причинах его возникновения, о способах самостоятельного снятия стресса и борьбы с ним.